20240824

脚(高)

  1. スクワット145x5x2 150x2
  2. レッグエクステンション75x6x2
  3. 腹筋50x10x3

 

バチクソ強かった。やはり南枕 or die

 

レッグエクステンションはマシンを破壊してしまった。経時劣化だろうが、であってもそれなりのパワーがないと破壊はできない。

 

この脚で人間を蹴ったらどうなるんだろうか。くくく