しばらく低重量をやってたが、今日は中重量 MAGプルダウン60x3s ベンチプレス100x7,6 ペクトラルフライ50x2s インクラインダンベルカール18x8,6 悪くはなかったが、別に重くはなかったので8,8行けても良かった。英検が終わったらまた高重量もやって伸ばして…

今日は朝5時に起きて午前中は開発に没頭。昨日提案した開発を嗜んでる。しばらくは楽しめそうだ。非常に美しいソフトウェアになる。動くかは不明。 それからブログも書いた。 https://www.akiradeveloper.com/post/azabu-hokudai/ https://www.akiradevelope…

今日はブログ2本 https://www.akiradeveloper.com/post/tamikusa/ https://www.akiradeveloper.com/post/canada-fuck-you/ 動画1本 https://youtu.be/5VNx6x3hl-c 筋トレはなし。 英検は形勢かなり悪い。難しすぎるだろこれ。一生無理かもしれない。おれは完…