今日は肩と３頭をした。
ショルダープレス30kg
アーノルドプレス18kg
プレスダウン41kg
サイドレイズ12kg
セット数は2,2,3,3
今日の昼飯はこれ。ワカッテTVを見ながら食べた。
飯を食べてからはゲームざんまい、そして英語。
バイクはカタルーニャサーキットをした。あのサーキットは実は難しい。次はミサノらしい。またAceの動画で勉強する。バイクも勉強が必要だ。
その後、オーバーウォッチをやった。実家に帰ってきてから無線LANでやってるが、意外にいける。ヒットスキャンは無理だろうが、プロジェクタイル系ならばプレイ出来る。ヒーラーをやってて今シルバー5。めんどいが少しずつ上げるしかない。
明日は広背筋とリアデルト。変則的だが、２頭も少しやろうと思う。
XRPの訴訟はネットバーンのパワーでゴリゴリに進んでいくと思う。さて、どうなるか。円が暴落してるが、ヘッジとして仮想通貨はありだと思ってる。
そういえば円の暴落については23年のあけおめ記事で書いてあった。
https://www.akiradeveloper.com/post/akeome-2023/
当たり前すぎる。京大卒なら秒でわかる。結論だけいうと、日本円はもうだめです。そんなに遠くない未来に円は紙くず化すると思ってる。
完全に詰んでる国だ。日本は。
